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    那些青少年嘴巴說的話,和心理真正想說的話

    青少年的語言,常常讓大人覺得簡單、直接,甚至有點敷衍或難以理解。
    但很多時候,那些看似冷淡或隨口說出的話,其實不是「不想說」,而是他們正在用目前能做到的方式,整理內在的情緒與經驗。

    如果只停在字面,很容易誤解他們在拒絕溝通;
    但如果多停一下,會發現那些語言背後,藏著正在發展中的自我、情緒調節能力,以及還在學習如何被理解的過程。

















    圖文: 林詩穎 臨床心理師

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    放假就沉迷3C?一關螢幕就爆炸?崩潰的爸媽看過來!

    每次關平板、收手機,家裡就上演世紀大戰嗎? 其實,這不是孩子「故意不聽話」,而是他們的大腦正在經歷「多巴胺戒斷」!

    林蓉臨床心理師不藏私分享,運用策略紀錄使用螢幕現狀、了解孩子背後的心理渴望、共創雙贏的螢幕使用約定。

    不再硬碰硬!這個暑假,用溫和與堅定,陪孩子拿回生活主導權,為家長量身打造的暑期螢幕解方。















    圖文: 林蓉 臨床心理師

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    焦慮心理-想法介入(下)

    知道了焦慮思考和正常思考的不同之後,芳潁心理師就要來分享如何著手轉換焦慮思考為正常思考。
    讓我們一起來了解吧!














    圖文: 呂芳潁 臨床心理師

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    建立孩子的網路判斷能力

     

    在這個數位時代,孩子需要學習的,不只是「怎麼使用網路」,
    更重要的是如何在龐大的資訊與快速變化的環境中,保有思考、判斷與自我保護的能力。
    陪伴孩子建立進階網路素養,或許比單純限制使用,更能幫助他們在網路世界中走得更穩、更安全。

















    圖文: 林詩穎 臨床心理師

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    焦慮心理:想法介入(上)

    知道了焦慮思考和正常思考的不同之後,芳潁心理師就要來分享如何著手轉換焦慮思考為正常思考。

    讓我們一起來了解吧!

















    圖文: 呂芳穎 臨床心理師

    #竹北早期療育 #竹北心理治療 #遊戲治療 #自閉症 #親職諮詢 #注意力訓練 #成人心理治療 #星晴心理治療所 #竹北兒童心理治療 #注意力不足過動症 #人際情緒訓練 #心理治療團體 #親職諮詢 #睡眠 #睡眠問題 #睡眠時間 #睡眠障礙 #睡眠不足 #衝動控制 #情緒調節 #執行功能訓練 #新竹臨床心理師 #竹北臨床心理師 #ESDM #丹佛早療模式 #CST #新竹丹佛早療模式 #IMPACT
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    與孩子一起淺談網路禮儀

    圖文: 林詩穎 臨床心理師

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    寒假不崩潰 - 給家長的作息定心丸

    不是放假了嗎? 怎麼反而更難帶?
    這是許多家長在長假期間常有的疑問
    沒有了學校的規律作息與結構,
    孩子的生活節奏被打亂,情緒與行為也容易出現變化!
    看似輕鬆的假期,對有些孩子來說,其實是一段需要重新適應的過程。

    林蓉心理師要帶大家一起來看看,
    為什麼放假反而讓孩子更加躁動,家長們又可以怎麼做呢?
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    怎麼樣可以避免手足比較?

    好奇怪,家長們明明盡量公平了,
    怎麼弟弟還這麼喜歡跟哥哥比,
    妹妹又常吃姊姊的醋呢?
    嬛宇心理師想跟家長們分享:我們平常可以做什麼事情,讓手足間少一點比較呢?
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    孩子常常玩到出事 怎麼辦? - 打鬧變打架 -

    原本明明好端端的,怎麼突然又打起來了!?
    孩子們從打鬧變成打架的突發狀況,真的讓家長好煩惱啊!
    為什麼孩子們常不清楚什麼時候要收手呢?
    嬛宇心理師要來跟大家說說 :我們可以陪伴孩子做什麼練習呢?
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    焦慮心理-自助 (下)

    在了解有效自助跟成功自助的條件後,
    面對焦慮, 要如何進行「自助」呢?
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    三步驟處理學齡前孩子的情緒地雷

    面對學齡前孩子的情緒地雷, 家長們很像在進行一場『情緒拆彈任務』
    一句不要、一個眼神、一點不順心,情緒地雷就可能引爆
    家長們不是要變成不生氣的超人,
    而是學習當孩子身邊的情緒拆彈專家

    林蓉心理師來跟家長們分享
    怎麼找出地雷?
    地雷為什麼會爆炸?
    如何提前拆解地雷?!
    還有... 地雷爆炸時該怎麼做?
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    焦慮心理-自助(上)

    焦慮來襲,你可以是自己的後盾!!
    當內心的警報響起,除了立刻尋求專業協助,我們也可以練習成為自己的「第一線陪伴者」。
    芳穎心理師要先跟大家說說,有效自助的關鍵及成功自助的條件,
    建立「自助的心理空間」幫助你在風雨中找內心的平靜