TAG :焦慮

  1. 衛教文章
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    如何協助焦慮的孩子

    如果你發現孩子有焦慮的情緒，並且正在影響他的學習、睡眠或關係
    你一定想問：「我該怎麼做，才能真正幫上忙 ?」
    陪伴焦慮的孩子，不只是說「別擔心」，家長們還能怎麼做呢 ?
    來聽聽林蓉心理師怎麼說~
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    焦慮的孩子何時需要尋求協助

    「心理師！！！我家孩子很容易緊張、哭鬧、擔心… 怎麼辦 ？！」
    焦慮，
    有時像是暫時的情緒浪潮；有時，卻可能影響孩子的日常生活…
    那我們該怎麼判斷，哪些訊號是在提醒我們，孩子的焦慮需要更多的關注與幫助？
    林蓉心理師來跟正在觀察孩子的家長們，分享一些判斷的方法｡
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    如何辨識孩子的焦慮情緒

    孩子總是喊肚子痛、不想上學、黏人又愛生氣，這真的是因為身體不舒服或個性難搞嗎? 
    有時候看似「不乖」、「故意」的行為，背後其實是焦慮情緒在悄悄作祟｡
    焦慮不一定用話語表達，而是躲藏在行為、身體反應或孩子的退縮之中！
    怎麼知道孩子不是在「鬧脾氣」而是在「求救」呢？
    讓林蓉心理師邀請您一起走進孩子的內心世界，
    讓我們一起練習， 看見孩子焦慮時藏在行為底下的情緒訊號 !!
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    了解青春期孩子的人際困擾

    「孩子怎麼變了！！」
    進入青春期，孩子開始面對越來越複雜的人際關係，朋友間的小衝突、同儕間的比較、甚至一則訊息的已讀未回，都可能讓他們感到焦慮與困惑｡
    在這段關鍵的發展歷程中，家長的理解與支持，是孩子建立自我與人際信任的重要力量，讓詩穎心理師陪伴家長們一起了解孩子正面臨的人際困擾並分享幾個可行的支持方式，讓親子關係在轉變中逐漸靠近｡
    耐心理解後給予支持與協助~~
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    青少年的學習困擾

    在成長的旅途中，
    學習不僅是課業上的挑戰，更牽動著自我認同與情緒發展，
    當青少年面臨學習困擾，可能同時伴隨著壓力焦慮與自我懷疑，
    青少年壓力大，爸媽也不輕鬆！！
    當大考、小考讓一波波的壓力來襲時，容易會有甚麼樣的情緒以及該怎麼辦呢？
    林詩穎心理師要跟大家分享6個青少年常見的學習困擾，想告訴大家，透過理解他們的內在，我們可以提供更適切的支持與協助!!
    讓星晴的心理師陪伴您與孩子，一起理解困難、走過低谷 ^^
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