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  1. 衛教文章
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    從幼稚園到小學

    孩子要升小一了，準備好了嗎？

    從幼兒園到小學，不只是換一個環境，更是生活節奏、人際互動與學習方式的轉變。

    許多家長會擔心孩子認字夠不夠、注音學了沒，但從臨床工作中發現，真正影響適應的往往是生活自理、情緒調節、社交技巧，以及穩定作息。

    本次林蓉臨床心理師，帶來幼小轉銜心法。
    升小一前，不妨陪孩子一起練習這些能力，讓孩子帶著信心迎接新的開始吧！














    圖文: 林蓉 臨床心理師

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    當大人在孩子面前失控，該怎麼辦呢？

    有時候，讓我們失控的不是孩子，
    而是那一刻的我們，真的累了。
    教養最難的，往往不是理解孩子，
    而是承接自己的情緒。
    當我們大聲、沈默，心裡常比孩子更自責。
    但情緒不是問題，「沒有修復」才會拉開距離。

    這週，采蓉心理師想與各位家長們聊聊：
    失控後，如何先安頓自己、再與孩子連結，將衝突轉化為珍貴的修復時刻

















    圖文: 何采蓉 臨床心理師

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    孩子常常玩到出事 怎麼辦? - 打鬧變打架 -

    原本明明好端端的，怎麼突然又打起來了！？
    孩子們從打鬧變成打架的突發狀況，真的讓家長好煩惱啊！
    為什麼孩子們常不清楚什麼時候要收手呢？
    嬛宇心理師要來跟大家說說 ：我們可以陪伴孩子做什麼練習呢？
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    孩子講話太直接怎麼辦?

    再說的話爸爸、媽媽就要尷尬了！
    孩子心直口快，常常在其他人面前脫口說出好多讓人汗顏的話，
    為什麼孩子會這樣呢？我們又可以怎麼樣幫助孩子呢？
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    孩子沒辦法等一等 怎麼辦?

    就是請孩子「等一下」而已，有這麼難嗎？
    為什麼孩子總是沒辦法好好等待？
    孩子沒有耐心，也讓照顧者失去耐心了～
    究竟有什麼方式可以讓孩子再多等一下？
    來聽聽嬛宇心理師怎麼說 !
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    孩子說了不好聽的話 怎麼辦?

    當孩子說了不知道從哪裡學來、不太好聽的話⋯⋯
    當孩子的態度好像不太有禮貌⋯⋯
    家長這時候該怎麼做呢？
    讓嬛宇心理師陪大家一起想辦法吧！
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