在了解有效自助跟成功自助的條件後， 面對焦慮, 要如何進行「自助」呢？ 圖文: 呂芳潁 臨床心理師 #竹北早期療育 #竹北心理治療 #遊戲治療 #自閉症 #親職諮詢 #注意力訓練 #成人心理治療 #星晴心理治療所 #竹北兒童心理治療 #注意力不足過動症 #人際情緒訓練 #心理治療團體 #親職諮詢 #睡眠 #睡眠問題 #睡眠時間 #睡眠障礙 #睡眠不足 #衝動控制 #情緒調節 #執行功能訓練 #新竹臨床心理師 #竹北臨床心理師 #ESDM #丹佛早療模式 #CST #新竹丹佛早療模式 #IMPACT
