TAG :情緒

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    家有不耐等待的孩子

    「再一下就好!」 … 「為什麼還要等!」 … 「還要等多久!」
    孩子沒有耐心、不願等待嗎?
    事實上,等待的能力不是天生的,他們更不懂什麼叫做等待,但這是可以學習的。
    林蓉心理師來分享如何讓孩子學習耐性及願意等待,幫助孩子發展更穩定的內在節奏。
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    小孩吵著買東西怎麼辦?

    原本開開心心帶孩子出門購物,
    但卻遇到孩子大吵大鬧地要買東西,
    這時候滿足他也不是,不理他又會招來路人的眼光,
    真的好讓人煩心啊!
    遇到這種狀況到底該怎麼做呢?讓嬛宇心理師陪大家一起了解吧!
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    青少年二三事 —— 網路與延遲成長篇

    在網路高度普及的時代,青少年有了前所未有的資訊自由,卻也可能在虛擬世界中停滯了現實生活的成長步伐,芳潁心理師來跟大家聊聊網路及延遲成長這個話題~
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    青少年的學習困擾

    在成長的旅途中,
    學習不僅是課業上的挑戰,更牽動著自我認同與情緒發展,
    當青少年面臨學習困擾,可能同時伴隨著壓力焦慮與自我懷疑,
    青少年壓力大,爸媽也不輕鬆!!
    當大考、小考讓一波波的壓力來襲時,容易會有甚麼樣的情緒以及該怎麼辦呢?
    林詩穎心理師要跟大家分享6個青少年常見的學習困擾,想告訴大家,透過理解他們的內在,我們可以提供更適切的支持與協助!!
    讓星晴的心理師陪伴您與孩子,一起理解困難、走過低谷 ^^
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    學習冷靜情緒 - 積極暫停區是甚麼?

    孩子情緒一來就炸? 家裡變成情緒戰場?
    在日常生活中,總無可避免有負向情緒、衝突事件發生,
    這個時候適時的積極暫停,可以幫忙彼此冷靜情緒,更有餘裕來一起解決問題,促進親子關係。
    采蓉心理師要帶你認識一個溫柔又實用的情緒工具: 積極暫停區 !!







































    圖文: 何采蓉 臨床心理師

     

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    當青少年提及有自殺意念時家長可以如何緊急處理?

    星晴心理治療所有許多專長青少年議題的臨床心理師,這次就由 林詩穎臨床心理師 與大家談談當青少年提及有自殺意念時家長可以如何緊急處理。面對青少年的情緒與行為時常讓家長感到緊張焦慮,讓星晴的心理師陪你一起安心陪伴青少年。
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    是年紀小,還是真的過動、注意力不佳? 過動症吃了藥還需要上治療課程嗎?

    小編從家長常見問題中精挑細選了兩題請心理師來解答!
    Q1:是年紀小,還是真的過動、注意力不佳?
    Q2:過動症吃了藥還需要上治療課程嗎?
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    青少年到底怎麼了【Part 2】?

    青少年介於一個尷尬的時期,身形像是大人,心靈不像孩童。青少年們在逐漸獨立探索世界的同時,皆會經歷獨特的成長經驗,但卻也容易伴隨複雜的情緒感受,不只影響學校、家庭生活,也為青少年本身帶來相當程度的難受 ,讓我們來多了解這群敏感細膩的孩子吧!
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    心理治療在做的事 之 情緒調節入門篇:認識與辨別自己的情緒

    「心理師,為什麼來找妳,妳都在跟我討論情緒?我是來找妳解決壓力的,知道情緒對處理壓力有用嗎?」
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    青少年到底怎麼了?

    青少年介於一個尷尬的時期,身形像是大人,心靈不像孩童。青少年們在逐漸獨立探索世界的同時,皆會經歷獨特的成長經驗,但卻也容易伴隨複雜的情緒感受,不只影響學校、家庭生活,也為青少年本身帶來相當程度的難受 ,讓我們來多了解這群敏感細膩的孩子吧!