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  1. 衛教文章
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    如何辨識孩子的焦慮情緒

    孩子總是喊肚子痛、不想上學、黏人又愛生氣，這真的是因為身體不舒服或個性難搞嗎? 
    有時候看似「不乖」、「故意」的行為，背後其實是焦慮情緒在悄悄作祟｡
    焦慮不一定用話語表達，而是躲藏在行為、身體反應或孩子的退縮之中！
    怎麼知道孩子不是在「鬧脾氣」而是在「求救」呢？
    讓林蓉心理師邀請您一起走進孩子的內心世界，
    讓我們一起練習， 看見孩子焦慮時藏在行為底下的情緒訊號 !!
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    孩子說了不好聽的話 怎麼辦?

    當孩子說了不知道從哪裡學來、不太好聽的話⋯⋯
    當孩子的態度好像不太有禮貌⋯⋯
    家長這時候該怎麼做呢？
    讓嬛宇心理師陪大家一起想辦法吧！
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    培養正向親子關係

    「心理師！我的孩子都不跟我分享！」
    時常聽到有家長苦惱於親子關係，當親子之間進行互動對話時，容易講一兩句就引發爭執或陷入沈默，
    采蓉心理師要來談談正向親子關係的養成！跟您一起從日常互動中，培養出充滿信任、尊重與愛的親子關係，讓每一次相處都成為孩子心中溫暖的力量 ~~
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    家有不耐等待的孩子

    「再一下就好！」 … 「為什麼還要等！」 … 「還要等多久！」
    孩子沒有耐心、不願等待嗎？
    事實上，等待的能力不是天生的，他們更不懂什麼叫做等待，但這是可以學習的。
    林蓉心理師來分享如何讓孩子學習耐性及願意等待，幫助孩子發展更穩定的內在節奏。
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    小孩吵著買東西怎麼辦?

    原本開開心心帶孩子出門購物，
    但卻遇到孩子大吵大鬧地要買東西，
    這時候滿足他也不是，不理他又會招來路人的眼光，
    真的好讓人煩心啊！
    遇到這種狀況到底該怎麼做呢？讓嬛宇心理師陪大家一起了解吧！
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    學習冷靜情緒 - 積極暫停區是甚麼?

    孩子情緒一來就炸? 家裡變成情緒戰場?
    在日常生活中，總無可避免有負向情緒、衝突事件發生，
    這個時候適時的積極暫停，可以幫忙彼此冷靜情緒，更有餘裕來一起解決問題，促進親子關係｡
    采蓉心理師要帶你認識一個溫柔又實用的情緒工具: 積極暫停區 !!







































    圖文: 何采蓉 臨床心理師

     

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    孩子為什麼會討價還價? 家長們如何應對?

    當孩子開始透過語言或行為測試你的「底線」時，
    你是不是有過在深呼吸的瞬間，想著：「怎麼辦，我要怎麼回應他才對？」
    別擔心，林蓉心理師來幫大家解答！為什麼孩子會開始“討價還價”？
    這不僅是他們的小聰明，也是他們學習世界的方式！

    在這篇文章中，我們不僅會了解孩子為什麼這樣做，
    還會教大家一些超實用的小技巧，
    讓你能輕鬆應對孩子的「議價大作戰」。

    讓我們一起來看看，如何在這場親子智慧角力賽中，既不失去立場，也能讓孩子學會重要的規則！
     




















































    圖文: 林蓉 臨床心理師


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    心理評估在做什麼?

    擔心孩子的行為問題和發展所以趕快帶他去掛號看診 ，
    但為什麼醫生突然開了一張單子說要做心理評估呢？

    心理衡鑑(Psychological Assessment), 也常被稱為心理評估, 
    讓蔡嬛宇心理師來協助大家了解
    心理評估／心理衡鑑是什麼？為什麼醫生要安排做心理評估? 
    又有什麼該注意的地方呢？













    圖文: 蔡嬛宇 臨床心理師


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