我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗,繼續瀏覽即表示您同意我們使用。欲瞭解詳細內容,請詳閱
隱私權保護政策
×
星晴心理治療所
SEARCH:
關於我們
最新消息
團隊介紹
兒童心理師
青少年心理師
成人心理師
服務項目
衛教文章
聯絡我們
衛教文章
首頁
衛教文章
TAG :覺察
衛教文章
View More
09
10
2025
陪孩子一步步學會交朋友
孩子想交朋友卻常常不知道怎麼開始?有的孩子害羞不敢開口,有的孩子熱情卻容易被拒絕。其實,交朋友和其他能力一樣,需要一點點練習與陪伴。這週,采蓉心理師整理了幾個小技巧,陪你一起幫助孩子更有自信地走向同儕,找到屬於自己的好朋友~
何采蓉 臨床心理師
兒童
覺察
教養
心理治療
more
陪孩子一步步學會交朋友
View More
19
09
2025
自然後果教養的實務挑戰
林蓉心理師上回分享了「自然後果」的概念後,
這次要帶家長們一起來看看「自然後果」教養的實務挑戰,
我們一起來耐心陪伴,讓孩子在自然後果中學會自我負責!!
林蓉 臨床心理師
兒童
覺察
教養
情緒
more
自然後果教養的實務挑戰
View More
05
09
2025
遇到爭執時,孩子總不知道該怎麼反應?
有些表現比較害羞的孩子,
在面對同齡爭執時總好像被欺負一樣
令家長感到非常憂心跟難過,
我們該怎麼鼓勵及陪伴這樣特質的孩子呢?
嬛宇心理師陪您一起理解孩子在爭執背後的不安,並培養他們面對人際衝突的力量。
蔡嬛宇 臨床心理師
兒童
壓力
覺察
焦慮
教養
心理治療
情緒
more
遇到爭執時,孩子總不知道該怎麼反應?
View More
29
08
2025
什麼是自然後果?
在日常教養裡,家長常會因為擔心孩子受傷或失敗,而急著出手提醒、代勞或責備
但,是不是還有其他可能的做法呢?
林蓉心理師要來跟家長們分享「自然後果」這個概念,透過「自然後果」,培養孩子更成熟的獨立性與行為反思。
林蓉 臨床心理師
兒童
覺察
教養
情緒
more
什麼是自然後果?
View More
15
08
2025
青少年為何沉迷螢幕
當青少年沉浸在遊戲、社群或影音的世界裡,
他們在網路世界裡找到了甚麼? 又在現實生活中缺了甚麼?
詩穎心理師帶著爸媽們一起來看看青少年網路成癮背後的心理需求.
林詩穎 臨床心理師
青少年
覺察
教養
more
青少年為何沉迷螢幕
View More
08
08
2025
孩子情緒崩潰怎麼辦?
孩子情緒崩潰時,大人常常又氣又無助。其實,這些行為可能是孩子用他目前唯一能做到的方式「求幫忙」。
采蓉心理師整理了幾個陪伴孩子度過情緒風暴的小方法,陪您一起更穩、更有力地接住孩子!!
何采蓉 臨床心理師
兒童
覺察
教養
情緒
more
孩子情緒崩潰怎麼辦?
View More
27
06
2025
青少年為什麼不說話沉默背後的心理訊號
「他回家就把房門關起來,問什麼都只回 : 還好!」
「好像沒什麼大事,但就是覺得孩子越來越沉默……」
沉默,可能是一種成長的保護殼! 當青少年用安靜代替對話,父母該怎麼理解他們的內心,又應該怎麼支持他們呢?
詩穎心理師帶來幾個觀點陪您一起探索青少年沉默背後的訊號。
林詩穎 臨床心理師
青少年
覺察
教養
心理治療
情緒
more
青少年為什麼不說話沉默背後的心理訊號
View More
20
06
2025
焦慮是甚麼?
Hi, 我是阿焦~~
還記得在<腦筋急轉彎2>中代表焦慮的阿焦, 一頭令人印象深刻炸開的頭髮
甚麼是焦慮? 他又是以甚麼樣的方式呈現呢?
讓呂芳潁心理師來帶大家認識”阿焦”。
呂芳潁 臨床心理師
青少年
壓力
覺察
焦慮
心理治療
情緒
more
焦慮是甚麼?
View More
13
06
2025
如何協助焦慮的孩子
如果你發現孩子有焦慮的情緒,並且正在影響他的學習、睡眠或關係
你一定想問:「我該怎麼做,才能真正幫上忙 ?」
陪伴焦慮的孩子,不只是說「別擔心」,家長們還能怎麼做呢 ?
來聽聽林蓉心理師怎麼說~
林蓉 臨床心理師
兒童
壓力
覺察
焦慮
教養
情緒
more
如何協助焦慮的孩子
View More
10
06
2025
焦慮的孩子何時需要尋求協助
「心理師!!!我家孩子很容易緊張、哭鬧、擔心… 怎麼辦 ?!」
焦慮,
有時像是暫時的情緒浪潮;有時,卻可能影響孩子的日常生活…
那我們該怎麼判斷,哪些訊號是在提醒我們,孩子的焦慮需要更多的關注與幫助?
林蓉心理師來跟正在觀察孩子的家長們,分享一些判斷的方法。
林蓉 臨床心理師
兒童
覺察
焦慮
教養
心理治療
情緒
more
焦慮的孩子何時需要尋求協助
View More
03
06
2025
如何辨識孩子的焦慮情緒
孩子總是喊肚子痛、不想上學、黏人又愛生氣,這真的是因為身體不舒服或個性難搞嗎?
有時候看似「不乖」、「故意」的行為,背後其實是焦慮情緒在悄悄作祟。
焦慮不一定用話語表達,而是躲藏在行為、身體反應或孩子的退縮之中!
怎麼知道孩子不是在「鬧脾氣」而是在「求救」呢?
讓林蓉心理師邀請您一起走進孩子的內心世界,
讓我們一起練習, 看見孩子焦慮時藏在行為底下的情緒訊號 !!
林蓉 臨床心理師
兒童
覺察
焦慮
教養
心理治療
more
如何辨識孩子的焦慮情緒
View More
27
05
2025
孩子說了不好聽的話 怎麼辦?
當孩子說了不知道從哪裡學來、不太好聽的話⋯⋯
當孩子的態度好像不太有禮貌⋯⋯
家長這時候該怎麼做呢?
讓嬛宇心理師陪大家一起想辦法吧!
蔡嬛宇 臨床心理師
兒童
衝動
覺察
教養
情緒
more
孩子說了不好聽的話 怎麼辦?
張若晞 臨床心理師
何采蓉 臨床心理師
林蓉 臨床心理師
蔡嬛宇 臨床心理師
白琇文 臨床心理師
林佳君 臨床心理師
林詩穎 臨床心理師
呂芳潁 臨床心理師
青少年
兒童
嬰幼兒
ADHD
注意力
過動
衝動
壓力
覺察
憂鬱
焦慮
教養
心理治療
情緒
睡眠
阻塞型睡眠呼吸中止症
失眠認知行為治療
第一頁
上一頁
1
2
3
下一頁
最後一頁
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
產品搜尋
聯絡我們
回首頁
SEARCH:
關於我們
最新消息
團隊介紹
兒童心理師
青少年心理師
成人心理師
服務項目
衛教文章
聯絡我們
036578690
xinching.psy@gmail.com
https://line.me/ti/p/qsofd9UWIR
https://www.facebook.com/talktoyoubychildren